第2章 仅供参考
管住嘴，比迈开腿更重要多了。
要想看电影电视动漫，还得先搜抖音。
抖音上，好多人都在告诉你要怎么做（具体该怎么做又没说），简短的几十秒，就让你对他／她的话深信不疑，结果呢，执行的时候，却发现无从下手，勉强自己去做，得到的反馈是，怎么跟视频里说的很不一样。
旅游，被赋予了很多意义，旅游就是旅游，也有人说，人们不该旅游，而要去旅行，第一次听到，我点赞了，现在我讨厌这句话。
最近自己的时间多了，多到我开始放纵了，不停的刷抖音小说游戏听歌听书，疯狂的找剧，填充，感觉自己变的比原来更蠢了，更烦躁了，也加重了我的抑郁和焦虑。
一段文字都可能断章取义，何况是一句名人名言，被别有用心的人拿来，让自己说的话更权威。
同一个内容，还是不能看太多遍，容易腻，除非有不同的解读，如温故而知新。
盲目换工作，肯定赚不到很多钱。
当时换工作，也有过渡的想法，没想到一待就是一年。
目前为止，两份工作，换了四个环境。
我是想就到此为止，还是有脱胎换骨的改变？（像小艾同学一样）
换了一个工作环境后，我的抑郁焦虑，得到了有效的缓解。
和帅帅的一年之约，复盘。在迷茫的时候，跟好朋友聊天，拨云见日，豁然开朗。（不要太频繁）
我大部分时候感觉都很累，很辛苦，我排斥过于亲密的关系，相敬如宾可能最适合我吗？
我不打扰你的潜台词是什么，请你也不要打扰我（。曾看到过的一句话）
特佩服干流水线的工人，把干这个的劲头用在别的地方，做什么不能成功？（好像有点儿想当然了）
当你觉得现在你需要改变的时候，该改变的时候，就一定要去改变。——张雪峰
其实我到现在还没真正的去面对生活，还在父母的羽翼庇护之下。（所以我成长的很缓慢）
抑郁有什么特点，我感觉它很容易被缓解，可能一句话，一个短视频，一段旋律，一个温暖的举动，就能被疗愈。
我感觉如果我去医院诊断，我不知道抑郁症是怎么被确诊的，会不会很容易误诊啊，是问几个问题就可以了吗，还是有其他更专业的诊断方式，有没有什么标准，还是说唯心，那不是很容易就可以假装抑郁了吗，诊断抑郁症，需要有资质吗，还是什么医院，什么精神科啊，脑科，心理什么科啥的都可以，哪个医院或科室的证明最权威，全国通用的，有吗。
我感觉如果我被确诊，应该只是中等程度吧，我感觉重度抑郁是那种，有很严重的自杀倾向和行为，才能称得上是重度吧。
我自我感觉，跟某些人相处，会有强烈的不适感，他们好像有共同的特质，可是我表达不出来。
关于校园霸凌（我好像没有被校园霸凌过，不记得了，也可能有过，只是自己没意识到这是校园霸凌？但是从小学，初中，高中，我听说过很多也亲眼见过，当时的同学，跟校外人员来往，跟高年段的认识，聚在小卖部，厕所，打量，抽烟，大声喧哗，打架，好多好多）
那些被校园霸凌却不敢跟老师家长讲的人，是不是感觉老师父母警察保护不了他们？
现在，对于人多的场合（包括我在内，人数超过两人，对于我而言就是人多的场合，是不是很奇怪），我也会有很强烈的不适感。（不是开玩笑，但也不一定是这样，真搞不懂自己）
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要想看电影电视动漫，还得先搜抖音。
抖音上，好多人都在告诉你要怎么做（具体该怎么做又没说），简短的几十秒，就让你对他／她的话深信不疑，结果呢，执行的时候，却发现无从下手，勉强自己去做，得到的反馈是，怎么跟视频里说的很不一样。
旅游，被赋予了很多意义，旅游就是旅游，也有人说，人们不该旅游，而要去旅行，第一次听到，我点赞了，现在我讨厌这句话。
最近自己的时间多了，多到我开始放纵了，不停的刷抖音小说游戏听歌听书，疯狂的找剧，填充，感觉自己变的比原来更蠢了，更烦躁了，也加重了我的抑郁和焦虑。
一段文字都可能断章取义，何况是一句名人名言，被别有用心的人拿来，让自己说的话更权威。
同一个内容，还是不能看太多遍，容易腻，除非有不同的解读，如温故而知新。
盲目换工作，肯定赚不到很多钱。
当时换工作，也有过渡的想法，没想到一待就是一年。
目前为止，两份工作，换了四个环境。
我是想就到此为止，还是有脱胎换骨的改变？（像小艾同学一样）
换了一个工作环境后，我的抑郁焦虑，得到了有效的缓解。
和帅帅的一年之约，复盘。在迷茫的时候，跟好朋友聊天，拨云见日，豁然开朗。（不要太频繁）
我大部分时候感觉都很累，很辛苦，我排斥过于亲密的关系，相敬如宾可能最适合我吗？
我不打扰你的潜台词是什么，请你也不要打扰我（。曾看到过的一句话）
特佩服干流水线的工人，把干这个的劲头用在别的地方，做什么不能成功？（好像有点儿想当然了）
当你觉得现在你需要改变的时候，该改变的时候，就一定要去改变。——张雪峰
其实我到现在还没真正的去面对生活，还在父母的羽翼庇护之下。（所以我成长的很缓慢）
抑郁有什么特点，我感觉它很容易被缓解，可能一句话，一个短视频，一段旋律，一个温暖的举动，就能被疗愈。
我感觉如果我去医院诊断，我不知道抑郁症是怎么被确诊的，会不会很容易误诊啊，是问几个问题就可以了吗，还是有其他更专业的诊断方式，有没有什么标准，还是说唯心，那不是很容易就可以假装抑郁了吗，诊断抑郁症，需要有资质吗，还是什么医院，什么精神科啊，脑科，心理什么科啥的都可以，哪个医院或科室的证明最权威，全国通用的，有吗。
我感觉如果我被确诊，应该只是中等程度吧，我感觉重度抑郁是那种，有很严重的自杀倾向和行为，才能称得上是重度吧。
我自我感觉，跟某些人相处，会有强烈的不适感，他们好像有共同的特质，可是我表达不出来。
关于校园霸凌（我好像没有被校园霸凌过，不记得了，也可能有过，只是自己没意识到这是校园霸凌？但是从小学，初中，高中，我听说过很多也亲眼见过，当时的同学，跟校外人员来往，跟高年段的认识，聚在小卖部，厕所，打量，抽烟，大声喧哗，打架，好多好多）
那些被校园霸凌却不敢跟老师家长讲的人，是不是感觉老师父母警察保护不了他们？
现在，对于人多的场合（包括我在内，人数超过两人，对于我而言就是人多的场合，是不是很奇怪），我也会有很强烈的不适感。（不是开玩笑，但也不一定是这样，真搞不懂自己）
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